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てづくり補水液

てづくり補水液

補水液の自分用の作り方がわかりました。

水分・塩分・糖分のバランスが大事だそうです。

水200mlに 塩0.6gと 砂糖8g を加えて溶かす。

だいたいコップ1杯の水は 約200ml、

塩は 割った割りばしの太い方で塩をすくうと約0.6g、

砂糖は スティックシュガー8gが便利。


作った液はその日の内に飲み切る。


これからは常に最悪の場合を考えて

薬局などに買いに行けないとき、これを覚えておくとイイと思います。

ので備忘録的に。メモメモ。


なるほど。

2018-08-25 17:46:03

ここじぇいだより